Publicado em 09 de março de 2026.
Sim, é considerado normal sentir uma leve cólica ou pontada no baixo ventre durante a ovulação. Esse sintoma ocorre devido ao rompimento do folículo ovariano para a liberação do óvulo. Geralmente, a dor acontece cerca de duas semanas antes da menstruação, é sentida em apenas um dos lados do abdome e dura de alguns minutos a, no máximo, dois dias.
Embora seja um processo fisiológico, a intensidade da dor varia de mulher para mulher, pois algumas são mais sensíveis à ovulação do que outras.
Como identificar a dor da ovulação?
Para não confundir essa cólica com outros problemas, observe as seguintes características:
- Localização: A dor costuma ser somente de um lado (apenas do lado direito ou esquerdo, dependendo de qual ovário está liberando o óvulo naquele mês).
- Duração: É passageira. Pode ser apenas uma pontada súbita ou uma dor incômoda que persiste por algumas horas ou até 48 horas.
- Intensidade: De leve a moderada. Não deve impedir você de realizar suas atividades diárias.
Quando a dor NÃO é normal?
É fundamental ficar alerta a sinais que indicam que a dor pode ter outra causa, como endometriose ou processos inflamatórios no abdome ou na pelve. Procure avaliação médica se apresentar:
- Dor intensa que não melhora com analgésicos comuns;
- Febre, náuseas ou vômitos;
- Sangramento vaginal intenso fora do período menstrual.
O que fazer para aliviar?
Como a dor de ovulação costuma ser leve, na maioria das vezes não precisa de tratamento. Se tiver necessidade, o uso de compressas mornas na região pélvica ou analgésicos prescritos pelo seu Ginecologista podem ajudar.
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