É normal sentir cólica na ovulação?

Publicado em 09 de março de 2026.

Sim, é considerado normal sentir uma leve cólica ou pontada no baixo ventre durante a ovulação. Esse sintoma ocorre devido ao rompimento do folículo ovariano para a liberação do óvulo. Geralmente, a dor acontece cerca de duas semanas antes da menstruação, é sentida em apenas um dos lados do abdome e dura de alguns minutos a, no máximo, dois dias.

Embora seja um processo fisiológico, a intensidade da dor varia de mulher para mulher, pois algumas são mais sensíveis à ovulação do que outras.

Como identificar a dor da ovulação

Para não confundir essa cólica com outros problemas, observe as seguintes características:

Localização: A dor costuma ser somente de um lado (apenas do lado direito ou esquerdo, dependendo de qual ovário está liberando o óvulo naquele mês).
Duração: É passageira. Pode ser apenas uma pontada súbita ou uma dor incômoda que persiste por algumas horas ou até 48 horas.
Intensidade: De leve a moderada. Não deve impedir você de realizar suas atividades diárias.

Quando a dor NÃO é normal

É fundamental ficar alerta a sinais que indicam que a dor pode ter outra causa, como endometriose ou processos inflamatórios no abdome ou na pelve. Procure avaliação médica se apresentar:

Dor intensa que não melhora com analgésicos comuns;
Febre, náuseas ou vômitos;
Sangramento vaginal intenso fora do período menstrual.

O que fazer para aliviar

Como a dor de ovulação costuma ser leve, na maioria das vezes não precisa de tratamento. Se tiver necessidade, o uso de compressas mornas na região pélvica ou analgésicos prescritos pelo seu Ginecologista podem ajudar.

Você percebe quando está ovulando?

Nosso corpo dá sinais que o período da ovulação está próximo. Você sabe reconhecer esses sinais? Além da dor do meio, no post Como saber se estou ovulando? explico mais três sinais de ovulação para te ajudar a entender o seu ciclo.

Quer saber mais?

Se você sente dores intensas durante o ciclo ou tem dúvidas sobre o seu ciclo menstrual? Clique no botão do WhatsApp e agende a sua consulta para uma avaliação personalizada.

Será um prazer atendê-la!